Ginnastica

Nei locali della parrocchia è stata adibita una stanza a palestra, con sbarra e specchi per effettuare esercizi. Il martedì e il giovedì mattina circa una trentina di persone di età media fra i 65 e 70 anni si ritrovano per dei corsi di ginnastica. Essi sono divisi in due gruppi, uno dalle ore 9.00 alle ore 10.00 ed uno dalle ore 10.00 alle ore 11.00, e sono coordinati dal maestro di ginnastica Martino Angelini. Si tratta di una ginnastica dolce, ginnastica adatta agli anziani che viene svolta con l'uso di piccoli attrezzi. Gli esercizi vengono svolti sia singolarmente che a coppia e tutto questo facilita lo svolgersi dei movimenti e crea armonia tra le persone. La ginnastica viene svolta in un ambiente sereno e allegro e tutto ciò è importante sia per mantenere efficiente l'organismo, sia per un benessere psico-fisico. Una leggera attività motoria, come è ben noto, tiene in allenamento sia i muscoli del corpo che della mente e soprattutto quando non si è più giovani, è importante un'attività fisica adeguata. Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi a Luana Brunetti.